Cách Trị Hôi Miệng

Cách Trị Hôi Miệng

By

Hôi miệng là một trong những bệnh lý thường gặp, không những gây khó chịu cho người mắc phải mà còn gây khó chịu cho những người xung quanh. Tuy không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người mắc nhưng nó lại gây cản trở giao tiếp rất lớn trong cuộc sống thường ngày. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc biết được nguyên nhân của chứng hôi miệng, đồng thời cũng đưa ra cách trị hôi miệng tại nhà nhanh và hiệu quả cho bạn đọc.

Nguyên Nhân Gây Hôi Miệng Thường Gặp

Nguyên nhân gây ra hôi miệng thường do vệ sinh răng miệng kém. Trong miệng có khoảng 100 triệu vi khuẩn sống và trong số đó có khoảng 15 loại có liên quan đến mùi hôi của hơi thở. Vì vậy, nếu bạn không loại bỏ các thức ăn thừa trong miệng sau khi ăn thì sẽ tạo điều kiện cho các loài vi khuẩn sinh sôi, hình thành các hợp chất của lưu huỳnh, gây ra mùi hôi khó chịu cho miệng. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác gây ra chứng hôi miệng tạm thời như là hành, tỏi, cá, thịt,... Trong quá trình cơ thể tiêu hóa các hợp chất này thể sẽ sản sinh là hợp chất của lưu huỳnh, khiến cho hơi thở của bạn có mùi hôi. Rượu bia và thuốc là cũng là nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu. Bên cạnh đó, chứng hôi miệng có thể gặp do một số loại bệnh lý như:  viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, trào ngược dạ dày, loét dạ dày, suy gan, thận, tiểu đường,... Chúng đều làm cho hơi thở có mùi bất thường. Một số loại thuốc như chống trầm cảm, hạ huyết áp, chống dị ứng,... tác dụng phụ của chúng đều có thể gây hôi miệng. Nhiễm trùng ở nướu răng, chân răng, quanh cổ chân răng; răng sâu nhiều, có chỗ vỡ trơ ra tủy răng hoặc có lỗ sâu răng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn tăng sinh và gây bệnh. Mảng vôi bám vào chân răng là môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi và gây hôi miệng.99

9 Cách Trị Hôi Miệng

Để khắc phục chứng hôi miệng tận gốc, bạn nên tập trung vào việc vệ sinh răng miệng thật tốt. Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, vệ sinh lưỡi thật kỹ, đặc biệt là vùng trên của lưỡi. Có thể sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch kẽ răng, ngăn không cho vi khuẩn phát triển gây ra hôi miệng. Ngoài mảng bám thức ăn trong khoang miệng thì các tế bào trong khoang miệng thường chết đi theo chu kỳ 2-4 ngày một lần và lúc này nước bọt sẽ có vai trò mang những tế bào chết này ra khỏi miệng của bạn. Ở một số người, chu kỳ nãy sẽ diễn ra nhanh hơn, vào khoảng 6-8 giờ một lần, điều đó sẽ làm cho các tế bào tích tụ và gây ra chứng hôi miệng. Do đó bạn không nên bỏ bữa vì hoạt động nhai sẽ kích thích tiết ra nước bọt, bạn cũng nên bổ sung nước cho cơ thể, ăn vặt giữa các bữa hoặc nhai kẹo cao su để tránh cho miệng bị khô.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các cách chữa hôi miệng nhanh và hiệu quả tại nhà bằng những nguyên liệu từ tự nhiên dưới đây.

Lá Ổi

Lá ổi là loại lá có tính kháng khuẩn cao, có mùi thơm dịu nhẹ, rất đặc trưng, chính vì vậy mà nó có tác dụng trị hôi miệng rất tốt. Cách làm đơn giản như sau: 

Bạn chỉ cần nhai trực tiếp một lá ổi trong miệng, mùi hôi sẽ biến mất nhanh chóng. 

Hoặc là bạn có thể đun lá ổi với nước trong vòng 10-15 phút, sau đó lấy nước này ngậm, súc miệng thường xuyên, tình trạng hôi miệng sẽ giảm đáng kể.

Vỏ Chanh

Bạn dùng chanh tươi, rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần vỏ nhai thật kỹ, lặp lại điều này vài lần trong ngày thì chứng hôi miệng của bạn sẽ giảm đáng kể. 

Bên cạnh đó bạn cũng có thể dùng phần nước cốt chanh kết hợp chung với muối để đánh răng, vệ sinh mặt lưỡi thật sạch với hỗn hợp này, chứng hôi miệng của bạn sẽ biến mất nhanh chóng.

Muối Ăn

Một nguyên liệu rất phổ biến đó là muối ăn, muối có tính sát trùng rất cao nên được khá nhiều người dùng làm nước súc miệng hằng ngày. 

Bạn chỉ cần kiên trì súc miệng với nước muối pha loãng hằng ngày thì chứng hôi miệng của bạn sẽ giảm nhanh chóng.

Lá Trà Xanh

Lá trà xanh có tác dụng giải nhiệt, thanh mát, giúp ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng rất tốt do nó thể chống lại những vi khuẩn gây ra hôi miệng. 

Cách đơn giản để chống hôi miệng với trà xanh như sau: Bạn lấy lá trà xanh nhai kỹ, sau đó chờ khoảng 5 phút để nước bọt hấp thụ được hết tất cả các tinh chất từ trà xanh, sau đó thì nhả ra, bạn có thể áp dụng cách này ở tất cả các thời điểm trong ngày.

Gừng

Gừng từ lâu đã được rất nhiều ưa chuộng trong việc chữa trị các loại bệnh, đối với chứng hôi miệng cũng vậy. Trong gừng có các hợp chất như zingerol, linalol, borneol, curcumen,... các hợp chất này có tác dụng rất lớn trong việc chữa hôi miệng. 

Bạn chỉ cần cắt gừng thành từng lát và pha với nước ấm, uống nước này vào buổi sáng và tối, không chỉ chữa được chứng hôi miệng nước này còn có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa của các bạn.

Lá Bạc Hà

Chúng ta thường thấy lá bạc hà thường được sử dụng rất nhiều trong việc sản xuất các sản phẩm như kem đánh răng, kẹo cao su, tinh dầu, ... Sở dĩ bạc hà được ưa chuộng như vậy vì trong bạc hà có chứa nhiều tinh dầu thơm, giúp điều trị chứng hôi miệng rất tốt. 

Bạn có thể dùng đơn giản như sau: Nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc giã để lấy nước cốt dùng dần, pha nước cốt vừa giã với nước lọc theo tỷ lệ 1:3, dùng dung dịch này súc miệng khoảng 2-3 lần trong ngày. Chứng hôi miệng của bạn sẽ nhanh chóng biến mất.

Tinh Dầu Tràm

Dầu tràm có rất nhiều công dụng, điển hình như trong việc tránh gió, ho, giúp kháng khuẩn, chống cảm cúm, chống mũi và đặc biệt hơn nữa nó còn có thể chống hôi miệng.

 Bạn có thể dùng đơn giản như sau: Nhỏ một giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng của bạn, và đánh răng với dầu tràm hằng ngày. 

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp tinh dầu tràm với nước cốt bạc hà ở trên để tăng hiệu quả trong việc chống hôi miệng.

Nước Gạo

Nước vo gạo là thứ chúng ta thường bỏ phí đi hằng ngày, ngoài việc được biết đến có công dụng rất lớn trong việc chăm sóc da thì nước gạo cũng có thể trị hôi miệng. 

Bạn chỉ cần súc miệng hằng ngày với nước vo gạo vào buổi sáng và tối, chứng hôi miệng sẽ biến mất nhanh chóng, ngoài ra răng của bạn cũng sẽ chắc khỏe và trắng sáng nếu bạn kiên trì áp dụng cách trên.

Hương Nhu

Loại cây này có hương thơm đặc trưng sẽ giúp cho bạn có một hơi thở thơm mát chỉ sau vài tuần sử dụng. 

Cách dùng đơn giản như sau: bạn đun hương nhu với nước sạch trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút. Sau đó sử dụng nước này ngậm và súc miệng hằng ngày. Kết quả đem lại cho bạn chắc chắn sẽ rất khả quan. Bạn có thể cả hương nhu trắng và hương nhu tía, cả hai đều rất hiệu quả.

9 cách chữa trị hôi miệng trên được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên đây cũng chỉ là những biện pháp tạm thời khi bạn chưa có thời gian đi khám. Bạn nên đến bác sĩ nha khoa thăm khám để biết rõ hơn tình trạng của bản thân và tìm được cách điều trị phù hợp hơn.

Trên là những nguyên nhân và cách trị hôi miệng đơn giản, hiệu quả và an toàn nhất tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm nhất. Các bạn có thể tham khảo và chọn cho mình cách áp dụng tốt nhất. Chúc các bạn thành công!

Nguồn Và Trích Dẫn

https://news.zing.vn/hoi-mieng-va-cach-khac-phuc-post773539.html

http://bacsirangmieng.com/cach-chua-benh-hoi-mieng-nhanh-nhat-tai-nha.html

Cách Trị Hôi Miệng
Rate this post

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like