Cách Trị Rụng Tóc

Cách Trị Rụng Tóc

By

Rụng tóc luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ và đàn ông cũng vậy. Ngày nay, xã hội ngày càng hiện đại thì mức độ về cái đẹp ngày càng gia tăng. Việc rụng tóc quá nhiều sẽ khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của việc rụng tóc; cách trị rụng tóc an toàn, hiệu quả và đơn giản nhất tại nhà phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh.

Nguyên Nhân Của Rụng Tóc

Sử Dụng Thuốc Trong Quá Trình Điều rị Bệnh

Trong quá trình điều trị bệnh, ảnh hưởng của một số thành phần hóa học có trong thuốc đã tác động đến tóc, lấy đi những chất nuôi dưỡng tóc, làm thay đổi đến quá trình sinh trưởng tự nhiên của tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Tạo Quá Nhiều Áp Lực Không Tốt Lên Tóc

Ngày nay với sự phát triển không ngừng của xã hội thì việc tạo cho mình một mái tóc hợp gu cũng là một điều đáng quan tâm. Và để làm được điều này thì phương pháp uốn, duỗi, nhuộm,... là phương pháp được sử dụng khá phổ biến. Sử dụng các phương pháp nay thường xuyên thì mô hình chung bạn đã gia tăng áp lực cho tóc bới nhiệt độ và hóa chất. Chúng làm cho các lớp lipid và lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc liên kết không chặt chẽ, làm cho tóc bị khô, nang tóc của bạn sẽ bị teo lại, dễ dẫn đến tình trạng rụng tóc. Vì vậy bạn nên lưu ý rằng, trước khi làm tóc thì bạn nên xem thử tóc của mình có khỏe hay không, thời gian gần đây nhất mà bạn làm tóc, và phải chọn những sản phẩm uy tín để làm tóc, tránh dùng các sản phâm không đạt yêu cầu, không rõ nguồn gốc.

Căng Thẳng, Lo Lắng Quá Nhiều

Xã hội hiện đại, áp lực công việc là không thể tránh khỏi, và vì thế tình trạng stress nặng ngày càng phổ biến. Khi căng thẳng, vô tình đã kích thích cơ thể bạn tiết ra teleogen efluvium, chất này khiến tóc bạn yếu đi và có xu hướng rụng sớm. Ngoài ra teleogen efluvium còn làm cho hệ miễn dịch của bạn bị mất kiểm soát, làm cho các bạch cầu tấn công các nang tóc, khiến cho nan tóc của bạn yếu đi, gây nên tình trạng gãy rụng. Vì thế để giảm tình trạng căng thẳng trong công việc thì bạn nên có một chế độ dinh dưỡng, ăn uống, nghỉ ngơi, thư giãn một cách thoải mái và điều độ.

Di Truyền

Thường thì rụng tóc do di truyền chỉ gặp ở nam giới, phụ nữ thì ít xảy ra hơn. Điều này có nghĩa rằng khi cha bị hói đầu thì chắc chắn con trai cũng sẽ hói đầu. Nếu trong gia đình có cha bị hói đầu thì con trai nên tích cực điều trị bằng các phương pháp như uống các viên dưỡng tóc, điều này sẽ làm cho quá trình rụng tóc chậm lại, giảm mức độ hói đầu của bạn.

Các Bệnh Về Da Đầu

Một số chứng bệnh về da đầu như nấm, vảy nến, eczema,... cũng sẽ khiến cho da đầu của bạn bị viêm nhiễm, làm thay đổi cấu trúc của nang tóc và khiến cho tóc của bạn dễ bị tổn thương, từ đó rất dể gãy rụng. Các bệnh về da đầu còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc cảu bạn bị bít lại, làm tóc không thể nào mọc được. Lưu ý rằng khi mắc các chứng bệnh liên quan tới da đầu thì bạn nên tới tham khảo sự tư vấn của bác sĩ để tìm ra cách chữa trị nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Ăn Uống Không Điều Độ, Mất Căng Bằng, Thiếu Hụt Các Loại Vitamin Như B5, Biotin (Vitamin H)

Vitamin H và B5 là hai loại vitamin không thể thiếu trong các dưỡng chất cung cấp để đảm bảo sự chắc khỏe cho tóc. Và hơn 95% các dưỡng chất đến từ máu. Vì vậy những người thường áp dụng chế độ ăn kiêng, ăn chay, hoặc là những người vừa mới trải qua một cơn bệnh thì việc rụng tóc cũng thường gặp.

Mất Cân Bằng Các Nội Tiết Tố 

Lão hóa cơ thể là điều không thể tránh khỏi, và kéo theo đó cũng khiến các nội tiết tố trong cơ thể là estrogen và testosteron cũng theo đó mà giảm. Đây cũng là lý do dẫn tới những tình trạng xấu của tóc như xơ rối, chẻ ngọn, rụng,...

Trên là những nguyên nhân thưởng gặp nhất của việc rụng tóc. Vậy để khắc phục chứng rụng tóc thì có những giải pháp nào? Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm rụng tóc từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm. Vừa an toàn, tiết kiệm, mà hiệu quả lại rất cao. Ngoài ra còn rất phù hợp với tất cả mọi đối tượng, bao gồm cả phụ nữ sau sinh, người vừa trải qua một cơn bệnh, người stress, người có chế độ ăn kiêng, giảm cân,...

7 Cách Trị Rụng Tóc  

Dầu Dừa

Bạn nạo lấy phần cơm dừa, xay nhuyễn lấy cốt, sau đó đun đến khi nước cốt cô đặc lại và chuyển sang màu vàng nâu cánh gián là bạn đã có được dầu dừa. Bạn sử dụng dầu dừa để ủ tóc hoặc gội đầu, nó sẽ làm cho tóc bạn chắc khỏe và mượt mà hơn.

Bồ Kết 

Dùng bồ kết để gội đầu giúp cho tóc bạn chắc khỏe và có một mùi hương dễ chịu. Bạn có thể tiến hành đơn giản như sau: Dùng 3-5 quả bồ kết khô nướng sơ. Sau đó đem đi đun bồ kết đã nướng với nước đến khi chuyển sang màu nâu cánh gián là được. Tiếp đó để nguội phần nước đã đun, lọc lấy nước bồ kết để đi gội đầu. Bạn nên làm hằng tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tinh Dầu Bưởi

Bạn có thể tự làm tinh dầu bưởi tại nhà với những cách vô cùng đơn giản như sau: Đầu tiên bạn tách bỏ phần ruột trắng trong vỏ bưởi. Sau đó đun lửa vừa cho đến khi nước đun có màu vàng nhạt. Bạn dùng nước này để pha vào nước gội đầu hoặc xịt lên chân tóc, xoa bóp da đầu 2 lần một ngà. Điều này giúp da đầu bạn được thư giãn, máu dưới các chân tóc lưu thông tốt hơn. Cải thiện rất nhiều trong chứng rụng tóc.

Tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều alicin, một chất chống oxy hóa trong tự nhiên. Bạn có thể dùng trực tiếp tỏi đã bóc vỏ để massage lên đầu hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để ủ tóc. Bạn làm như sau: Dùng 1-2 nhánh tỏi đập dập, sau đó cho thêm 1 muỗng tinh dầu vitamin E, 1 lòng đỏ trứng gà. Trộn đều hỗn hợp này, bạn đã có một hỗn hợp kem ủ cực kỳ hữu ích cho mái tóc. Bạn ủ tóc với hỗn hợp này từ 30-60 phút, sau đó xả lại với nước. Thực hiện từ 2-3 lần trên một tuần, tình trạng rụng tóc của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Nha Đam (Lô Hội) Kết Hợp Với Mật Ong

Đầu tiên bạn dùng từ 2-3 lá nha đam, gọt lấy phần gel trong suốt. Sau đó xa nhuyễn cùng với 3 muỗng mật ong. Dùng hỗn hợp trên thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc. Tiếp đến ủ tóc với hỗn hợp này khoảng 30 phút, sau đó xả sạch tóc với nước và gội lại bằng dầu gội. Bạn thực hiện cách  này từ 3-4 lần trong tuần trong vòng từ 2-3 tháng. Cách này sẽ giúp tình trạng tóc của bạn cải thiện đáng kể.

Trà Xanh

Trong trà xanh có chứa cafein, một loại chất chống lão hóa được dùng rất nhiều trong ngành làm đẹp. Đối với việc chăm sóc tóc, bạn thực hiện cách đơn giản như sau: Sử dụng nước trà xanh vắt thêm chút chanh tươi để massage và gội đầu tropng vòng từ 2-3 tháng. Số lượng tóc gãy rụng của bạn sẽ giảm đáng kể, tóc của bạn sẽ chắc khỏe.

Bia 

Sử dụng bia kết hợp với mật ong cho ra một hỗn hợp dung dịch sền sệch, bạn dùng hỗn hợp này để xả tóc như dầu xả sau khi gội đầu. Tóc bạn sẽ chắc khỏe và giảm tình trạng rụng đáng kể. Bạn cũng có thể ủ tóc bằng bia để giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Trên là những nguyên nhân và cách trị rụng tóc hiệu quả, đơn giản và nhanh nhất tại nhà. Chúc các bạn đọc có những cách áp dụng thích hợp và có một mái tóc chắc khỏe mượt mà.

Nguồn Và Trích Dẫn 

https://www.chuyenkhoadalieu.net/nguyen-nhan-gay-rung-toc.html

http://trirungtoc.vn/tag/cach-tri-rung-toc-hieu-qua

Cách Trị Rụng Tóc
Rate this post

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like